Oprel

Lichaamsgerichte therapie werkt vanuit de visie dat lichaam en geest een eenheid vormen. De therapie werkt vanuit het idee dat het lichaam alle ervaringen en emoties opneemt en hierdoor wordt beïnvloed. Het lichaam kan veel dragen, verwerken en oplossen. Echter soms blokkeert dit proces. Om allerlei redenen kun je het contact met je lichaam verliezen. Ook het dagelijks om moeten gaan met chronische pijn kan hier een reden voor zijn. Je raakt uit verbinding met de boodschappen van het lichaam. Pijn, lichamelijke klachten, moeilijke emoties en gevoelens kunnen een roep van het lichaam zijn deze verbinding weer te herstellen. Het lichaam is hierbij ook een belangrijke krachtbron om te komen tot nieuwe eigen antwoorden op oude/bestaande situaties en problemen.
Binnen de lichaamsgerichte-/psychosomatische therapie staat bij mij het lichaam met (complexe) lichamelijke klachten centraal en is psychodrama een belangrijke invalshoek om tot positieve veranderingen te komen.