P.A. van Loon

Mijn naam is Peggy van Loon, haptotherapeut.
Haptotherapie helpt bij bewuster gaan voelen.
Het gaat hierbij niet om functioneel of technisch voelen, maar meer over naar binnen voelen: “Hoe is het met mij?” Het is een manier om dichter bij jezelf te komen.

We lijken soms meer belang te hechten aan het denken en houden (lastige) gevoelens er liever onder, maar: het lichaam liegt niet. Ons lichaam vertelt een verhaal en is een bibliotheek aan gevoelservaringen. Het geeft voortdurend boodschappen over hoe het met ons gaat: zweethanden, hoofdpijn, een knoop in je maag, gespannen kaken, een hart dat een blij sprongetje maakt…etc.
Emoties kloppen als lichamelijke signalen bij ons aan en niet gehoorde of beleefde emoties kunnen zelfs lichamelijke klachten veroorzaken.
We functioneren het beste als lichaam en geest in balans zijn.

Hoe dat in zijn werk?
Door middel van gesprekken, ervaringsoefeningen en aanraking op de behandelbank.
Deze aanraking is een directe manier om te voelen hoe je in je lichaam aanwezig bent: op een open, ontmoetende manier, of meer teruggetrokken en gespannen?
Daarbij helpt een affectieve aanraking (zo heet het) vaak om je rustiger te voelen, kan het troost bieden en is het een krachtige manier om te laten voelen dat ‘je goed bent zoals je bent’. Die erkenning is één van de basisbehoeften van de mens.
Overigens raak ik niet per se altijd aan. Soms is bijvoorbeeld de angst te groot, of het is gewoon niet gewenst.
Bij welke vragen of klachten?
Haptotherapie kan o.a. helpen bij:
Burn-out, stress, lichamelijke klachten die maar niet over gaan en mogelijk een psychische oorzaak kunnen hebben, lekkerder in je vel willen zitten, persoonlijke ontwikkeling, vragen en begeleiding rondom de ontwikkeling en/of bepaalde gedragsproblematiek bij jongeren.

Met handen, hart en ziel heet ik je van harte welkom in mijn praktijk Parel Haptonomie Gouda.