Bowentherapie
Wat is Bowentherapie
Bowentherapie is een therapievorm waarbij er subtiel drukkende en rollende handbewegingen op de huid worden uitgevoerd. Het doel is om het onderliggende bindweefsel te beïnvloeden. Het bindweefsel, ook wel de fascia, verbindt alles in het lichaam met elkaar. Het bestaat uit spieren, organen, bloedvaten, zenuwbanen, lymfebanen. Hierdoor heeft het bindweefsel een grote invloed op het functioneren van je lichaam. Wanneer het bindweefsel door stress, overbelasting of een ongeval gespannen of vervuild is, ontstaan er klachten. Met Bowentherapie werkt de therapeut in op het fascianetwerk, waardoor het bindweefsel zich kan ontspannen en de (pijn) klachten afnemen. Als bijvangst wordt vaak een verbetering gerapporteerd in slaap, stemming, spijsvertering en een verbeterd gevoel van algeheel welbevinden.
Achtergrond van de therapie
Bowentherapie is vanuit Australië (Tom Bowen, 1912-1982) in 1960-1970 over de hele wereld verspreid geraakt, vooral door de BowTech-school. De behandelmethode komt wat lichamelijke locatie betreft vaak overeen met die van acupunctuurpunten. Deze benadering is sterker uitgewerkt door o.a. Graham Pennington. Door de speciale techniek met duimen en vingers op de huid worden diverse zenuwuiteinden (sensoren) in het onderliggende fasciale systeem geprikkeld. Fascia zijn van oudsher in de anatomie bekend als de bindweefselvliezen, die alle spieren, gewrichten, organen en botten omhullen. Zo is alles met elkaar verbonden als een elastisch en flexibel gevoelig bindweefselweb. Vandaar dat een Bowen-rolbeweging ook elders in het lichaam voelbaar is. Bowen therapie werkt op het hele lichaam. En zal niet alleen die ene pijnlijke plek behandelen. Een voorbeeld: een frozen shoulder. De pijn en bewegingsbeperking kan verminderen of zelfs verdwijnen als ook de fascia van de elleboog en nek meebehandeld wordt.
Onder invloed van bepaalde factoren blijkt de fascia ook zelfstandig te kunnen aanspannen, de oorzaak van veel onverklaarde pijnklachten.
Wat kun je verwachten van de therapie
Bowen activeert herstelmechanismen. Een handtechniek, die ‘moves’ genoemd wordt, wordt afgewisseld door een pauze van een paar minuten. Dit om het brein de kans te geven om deze beweging goed te verwerken. Na de uitgevoerde techniek zijn roodverkleuringen zichtbaar op de huid. Dit is een teken van reactie van het voelbare verzachten van de weefselspanning.
In tegenstelling tot veel andere soorten massage, wordt Bowentherapie toegediend terwijl de cliënt volledig gekleed is. Het lichaam wordt tijdens Bowentherapie wel aangeraakt.
Is Bowentherapie iets voor jou? Het is dan wel belangrijk om een therapeut met ervaring en kennis te vinden, zodat je ook echt van je klachten af komt. Hier vind je de RBCZ Bowentherapeuten. Dit is een lijst aan Hbo-opgeleide therapeuten die jaarlijks moeten voldoen aan strenge kwaliteitseisen, zodat jij als cliënt zeker bent van goede zorg.
Bijzondere geschiktheid bij
Bowentherapie wordt het meest toegepast bij: een frozen shoulder, hoofdpijn en migraineaanvallen, rugpijn, nekpijn en knieblessures.
Het kan ook worden gedaan om pijn te beheersen als gevolg van: aandoeningen van de luchtwegen, zoals astma, gastro-intestinale stoornissen, zoals het prikkelbare darmsyndroom (IBS) en kankerbehandeling.
Bovendien gebruiken sommige mensen Bowentherapie om te helpen bij: stress, vermoeidheid, depressie, ongerustheid, hoge bloeddruk en het verbeteren van motorische functies. Het is een zachte techniek waarmee zowel baby’s als fragiele zieken of ouderen behandeld kunnen worden en zowel chronische als acute klachten of blessures.
Beroepsorganisatie
Er zijn verschillende beroepsorganisaties die de belangen behartigen van Bowentherapeuten. Dat zijn VBAG, NVST en StCK. Deze beroepsorganisaties zijn aangesloten bij RBCZ.
Clientervaringen
In het boek ‘Healing Hands’ van S. Strachan zijn talloze getuigenissen over het effect van de behandelingen opgenomen van patiënten en van 3 naaste medewerkers van Tom Bowen.
Hieronder staan cliëntervaringen van RBCZ therapeuten:
Rugklachten
Ik had al jaren last van rug- en bekkenklachten en ook van een slapend been. Op aanraden van een vriend ging ik naar een Bowen therapeut. De behandelingen waren zeer ontspannend en pijnloos. Er gebeurde daarbij van alles in mijn lichaam: een borrelend en tintelend gevoel. Bij andere therapieën ging mijn rug ‘op slot’, maar na Bowen voelde ik enorm veel ruimte en bewegingsvrijheid. Mijn rug is nu weer stabiel en ik heb bijna nooit meer pijn.
Jan M., 48 jaar
Stress
Ik ben een echte stresskip! Altijd aan het werk, hoge bloeddruk. Ik sliep heel slecht, omdat ik continu piekerde. Toen ik iedere dag hoofdpijn had, werd het tijd om er iets aan te doen. Na de eerste Bowen behandeling had ik 6 dagen geen hoofdpijn en sliep ik 5 van de 7 nachten door. Sinds de therapie slaap ik bijna elke nacht goed en is mijn bloeddruk veel lager. Ik heb alleen nog hoofdpijn als ik me druk maak.
Annet, 36 jaar
Hooikoorts
Ik had al ruim 10 jaar last van hooikoorts. Medicijnen werkten niet meer. Een kennis raadde me aan om Bowen therapie te proberen, dat had haar enorm geholpen. Na de tweede behandeling had ik 3 dagen erge hooikoortsklachten, maar die verdwenen op dag 4 en kwamen tot op heden, ruim een jaar na de behandeling, niet meer terug. Ik kan het iedereen aanraden.
Hans, 28 jaar
MS
Ik ervaar elke behandeling als een feestje voor mijn lijf. Het haalt de MS niet weg maar het zorgt wel voor een fijn ontspannen gevoel wat ik zo lang mogelijk probeer vast te houden. De persoonlijke benadering ervaar ik ook als zeer prettig! Een gesprekje, een lach en soms een traan…
Angela, 52 jaar
Schouder en nek
Na een zeer lange periode van pijn in de nek en bovenrug met uitstralingspijn en na bezoek aan fysiotherapeut zonder resultaat maakte ik kennis met Bowen. Ik kwam binnen met “baat het niet dan schaadt het niet” maar ging na enkele behandelingen bijna volledig klachtvrij weer weg. Zeer veel respect en bewondering voor de passie waarmee de therapeut behandeling uitvoert. Voor en na de behandeling is er ruimte voor een gesprek en een luisterend oor wat erg fijn is.
Harry, 54 jaar
Pijnlijke spieren bij het slapen en een lam gevoel in de benen
De behandeling is altijd gericht op mijn hele lichaam en is altijd symmetrisch. Dat geeft op zich al een evenwichtig gevoel. De pauzes in de behandeling zijn een verrassende openbaring… er gebeurt nog van alles terwijl ik rustig alleen lig. Net alsof ik nog aangeraakt wordt of meegenomen wordt. De rust die ik ervaar is voor mij een warm bad. De dagen erna weet ik dat er van alles in beweging is en geef ik mijzelf ruimte om hiermee om te gaan inclusief veel water drinken. Na een drietal behandelingen kan ik al korte tijd liggen op mij zij en na zeven behandelingen gaat het wonderlijk beter. Wel merk ik dat ik meer tijd tussen de behandelingen door nodig heb, ja mijn geest is al verder, maar mijn lichaam nog niet. Na negen behandelingen ben ik blijvend verholpen van mijn klacht.
Renate, 54 jaar
Onverklaarbare pijnen
Jarenlang rond gelopen met brandend gevoel tussen schouderbladen en onverklaarbare pijnen op borst en rug. Alles geprobeerd en ik was non-believer van alternatieve middelen. In het kader van: “Baat het niet, schaadt het niet” toch maar geprobeerd.
Na een professionele Intake gaan liggen op de tafel en aan de slag gegaan. Op dat moment gebeurde er weinig tot niets. Tot ik een week later erachter kwam dat het ineens beter ging. Week na week ging het beter en na 5 weken klachtenvrij. Ik ben vanaf nu een believer geworden. Bowen werkt!
Richard, 44 jaar
Rusteloze benen en knie operatie herstel
Elke avond kon ik niet slapen van rusteloze benen en gloeiende voeten. Door Bowen slaap ik weer zonder rusteloze benen en gloeivoeten! Echt geweldig. Ook heb ik Bowen gedaan voor behandelingen na mijn knie operatie (hele nieuwe knie). Door langdurige pijn was ik iets anders gaan lopen en zat er veel spanning en onbalans in mijn lichaam. Ik had flinke onderrug pijn. Fysio hielp niet. Bowen bracht opnieuw balans in mijn lichaam en het herstel ging boven verwachting veel sneller dan de arts voorspeld had Binnen 3 maanden liep ik weer als een kievit zonder pijn! Mijn lichaam is zo blij met de Bowen therapie.
Francien, 74 jaar
Ongeval
In maart 2021 kwam ik tijdens een wielertraining in Kroatië met Team Novo Nordisk hard ten val. Het gevolg bleek, na meerdere verkeerde diagnoses, onder andere een hersenschudding. Ik heb meerdere dingen geprobeerd, zoals tips van de huisarts, fysio en neuroloog, maar niks hielp. Uiteindelijk kreeg ik via via de tip om Bowen therapie eens uit te testen. Wanhopig zoekend naar iets wat werkte heb ik me gelijk ingeschreven en vanaf het intake gesprek had ik het volste vertrouwen dat de Bowen therapeut echt iets voor mij kon betekenen. De eerste 3 sessies waren erg intens, maar sloegen gelijk goed aan. De duizeligheid en hoofdpijn namen snel af en ook de vermoeidheid volgde al snel. Nu, 6 sessies later, durf ik echt wel te zeggen dat ik (zo goed als) hersteld ben. De ene dag gaat uiteraard beter dan de ander, maar de stappen (of beter gezegd reuzensprongen) die ik heb gemaakt waren zeker niet mogelijk zonder de hulp Bowen!
Tom, 19 jaar
Integrale samenwerkingen
Er zijn Bowen therapeuten die met huisartsen samenwerken, met fysiotherapeuten, manueel therapeuten, soms met specialisten. Het wordt vaak geïnitieerd door de ervaringen van (mondige) patiënten, die daardoor een opening creëren voor samenwerking.
Wil je naast jouw reguliere behandeling ook accupunctuur volgen, raadpleeg dan een RBCZ-erkende Bowentherapeut.
Erkenning
In Nederland wordt door veel zorgverzekeraars Bowentherapie vanuit een aanvullend pakket gedeeltelijk vergoed. Daarvoor kun je je eigen polis raadplegen.
Onderzoek
Er zijn een aantal internationale databanken waarin online ook wetenschappelijk onderzoek over complementaire therapieën gezocht kan worden. Er bestaan ook websites van organisaties, die zich specifiek richten op onderzoek over complementaire geneeswijze en in het bijzonder op onderzoek over Bowentherapie.
Onderzoek over Bowentherapie
Meer onderzoek over Bowentherapie is te vinden via BTPA en Healthline.
De Bowen Therapy Professional Association (BTPA) is een Engelse onafhankelijke organisatie voor beoefenaars van Bowentherapie. Op hun website zijn onderzoeksartikelen te vinden over Bowen therapie. Bezoek: www.bowentherapy.org.uk/bowen-research.php voor meer informatie.
Healthline is een openbaar platform en behandelt alle facetten van fysieke en mentale gezondheid. Ze publiceren door experts beoordeelde ervaringen waarbij de persoon centraal staat en informatie over wetenschappelijke artikelen. Over Bowen therapie publiceren ze ook. Bezoek: www.healthline.com/health/bowen-therapy voor meer informatie.
