Kunstzinnige therapie

De oorsprong van kunstzinnige therapie kan worden teruggevoerd tot het gebruik van creatieve activiteiten in de geestelijke gezondheidszorg sinds de 18e eeuw. In de vroege 20e eeuw begonnen psychiaters en psychotherapeuten kunstzinnige activiteiten te gebruiken als middel om psychologische problemen te behandelen. Onder andere Carl Jung en Sigmund Freud zagen de kracht van creatieve expressie in therapie.

Het idee is dat het gebruik van kunstzinnige activiteiten, zoals schilderen, tekenen of boetseren, kan helpen om emoties en ervaringen uit te drukken die moeilijk onder woorden te brengen zijn. Dit kan leiden tot zelfontdekking en groei. Tegenwoordig wordt kunstzinnige therapie gebruikt als complementaire therapie in verschillende instellingen, waaronder ziekenhuizen, scholen en therapeutische gemeenschappen.

Als je naar kunstzinnige therapie gaat, ga je aan de slag met creatieve activiteiten. Bijvoorbeeld tekenen, schilderen, boetseren, een collage maken of schrijven. Het is bij kunstzinnige therapie niet belangrijk hoe het kunstwerk eruit ziet, maar het biedt handvaten om emotionele en psychologische problemen aan te pakken. De kunstzinnige therapeut zal je helpen je creatieve proces te verkennen. Vervolgens begeleidt hij of zij je bij het reflecteren op je werk en de emoties en gedachten die het oproept. De exacte ervaring kan variëren afhankelijk van de therapeut, de setting en jouw persoonlijke doelen en behoeften.

Je wordt tijdens de therapie niet aangeraakt en je hoeft je niet uit te kleden.

Voor een optimaal resultaat is het een goed idee om een bekwame therapeut in te schakelen. Iemand met ervaring en kennis, die in staat is een goede communicatie te onderhouden met je huisarts als dat nodig is. Hier vind je de RBCZ kunstzinnig therapeuten. Dit is een lijst aan HBO-opgeleide therapeuten die jaarlijks moeten voldoen aan strenge kwaliteitseisen, zodat jij als cliënt zeker bent van goede zorg.

De Vereniging Tekentaal (VT) is de beroepsvereniging voor professionals, die werken met de beeld- tekentaal. De professionals zijn (kinder)therapeuten, docenten en coaches beeldend. De Vereniging Tekentaal behartigt de belangen van deze beroepsgroepen en is aangesloten bij de RBCZ.

Er zijn ook andere beroepsorganisaties die de belangen behartigen van kunstzinnig therapeuten. Dat zijn de StCK, VBAG en VIV. Deze beroepsorganisaties zijn aangesloten bij RBCZ.

Wil je naast jouw reguliere behandeling ook kunstzinnige therapeut volgen, raadpleeg dan een RBCZ-erkend kunstzinnig therapeut.

In Nederland wordt door veel zorgverzekeraars kunstzinnige therapie vanuit een aanvullend pakket gedeeltelijk vergoed. Daarvoor kun je je eigen polis raadplegen.

Er zijn een aantal internationale databanken waarin online ook wetenschappelijk onderzoek over complementaire therapieën gezocht kan worden. Er bestaan ook websites van organisaties, die zich specifiek richten op onderzoek over complementaire geneeswijze en in het bijzonder op onderzoek over kunstzinnige therapie.